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식단 짜주는 남자 밥피티 다이어트 레시피 - 맛있게 먹고 스트레스 없이 살 빼는 현실적인 식단 관리

식단 짜주는 남자 밥피티 다이어트 레시피 - 맛있게 먹고 스트레스 없이 살 빼는 현실적인 식단 관리

저자: 밥피티 (지은이)

출판사: 한빛라이프

출판일: 2026-08-05

ISBN: 9791124656051

정가: 23,000원

80만 회원님의 식단을 책임지고 있는 밥피티의 첫 다이어트 레시피북. 일대일 온라인 밥 PT를 책으로 만나보자. 어떻게든 먹으려는 회원과 어떻게든 막으려는 트레이너, 유쾌한 티키타카와 함께 즐거운 다이어트를 이어갈 수 있다. 굶거나 혹독한 식단으로 무리하다가 포기하는 대신, 먹는 즐거움을 보장하는 똑똑한 다이어트 레시피로 현명하게 감량해보자.