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혈관 해독 - 10분 루틴

혈관 해독 - 10분 루틴

저자: 밸류어블라이프 (지은이)

출판사: The나래

출판일: 2026-07-05

ISBN: 9788997347285

정가: 25,000원

몸의 가장 깊은 흐름인 혈관과 순환에 주목한다. 피로, 혈압, 혈당, 수면, 통증, 갱년기 변화까지 서로 달라 보이는 몸의 신호를 하나의 흐름으로 읽고, 하루 10분 루틴으로 회복의 방법을 제시한다.