국내도서
자기계발
성공
성공학

혼자 떠안지 않는 연습 - 나를 소모하지 않는 마음 수업

저자: 마스노 슌묘 (지은이), 한성례 (옮긴이)

출판사: 비전비엔피(비전코리아)

출판일: 2026-05-20

ISBN: 9788963222431

정가: 17,000원

남에게 폐를 끼치면 안 된다는 강박과 도움을 청하는 일을 부끄럽게 여기는 마음은 오히려 우리의 삶을 더욱 힘들게 만든다. 타인에게 기대고 의지하는 일은 나약함이 아니라 새로운 인연을 만드는, 가장 인간다운 태도이다. 마스노 슌묘 스님의 《혼자 떠안지 않는 연습》은 부처님 말씀인 ‘제법무아(諸法無我)’의 관점으로 혼자 떠안으려고 완벽하게 버티기보다 필요할 때 손을 내밀며 더 편하고 가벼운 삶을 살도록 안내한다.