20대부터 마흔이 넘은 지금까지 저자가 매일 실천하고 있는 뷰티 노하우를 총망라한 뷰티북이다. 외면적인 아름다움 뿐 아니라 명상과 수련을 통해 내면까지 소중하게 가꾸고 있는 그녀만의 노하우를 담았다. 누구의 아내도, 누구의 엄마도 아닌 당당한 여성으로서의 삶과 인간적인 매력까지 공개한다.